Jeśli borykasz się z uczuciem ściągnięcia, podrażnieniem i zaczerwienieniem to prawdopodobnie doszło do uszkodzenia bariery hydrolipidowej. Każdy z nas świadomie, bądź też nie raz w życiu ją naruszył. Zatem czym ona jest i jak o nią zadbać?

Warstwa hydrolipidowa skóry - co to?

Powierzchnia naskórka pokryta jest płaszczem hydrolipidowym. Jego budowa składa się głównie z ceramidów, cholesterolu jak i również wolnych kwasów tłuszczowych. Stanowią one barierę okluzyjną, służy ona zapobieganiu utracie wody przez naskórek. Uszkodzenie bariery hydrolipidowej niesie ze sobą przykre konsekwencje i przyczynia się do znaczącego pogorszenia stanu naszej skóry.

Jak dbać o barierę hydrolipidową?

Dbanie o barierę hydrolipidową jest nieodłącznym etapem pielęgnacji każdego typu cery. Podstawą pielęgnacji jest nawilżanie i regeneracja. Najlepiej korzystać z substancji łagodnie myjących. Unikać kosmetyków z SLS i jego pochodnymi, bo często one powodują podrażnienia. Nie należy również nadmiernie złuszczać naskórka i nadużywać kwasów. Ważne jest używanie kremu z filtrem, który jest dodatkową ochroną. Warto również zadbać o dietę, która przyczynia się do utrzymania prawidłowego stanu naszej skóry.

Jak odbudować barierę hydrolipidową?

Wiele czynników wpływa na pogorszenie warstwy ochronnej skóry i można ją również skutecznie odbudować. Zmiana pielęgnacji i nawyków żywieniowych będzie kluczowe. Sumienne działanie na rzecz naszej skóry na pewno przyniesie nam oczekiwane efekty. Czego więc używać w trosce o barierę hydrolipidową? Na pewno konieczne będzie odstawienie wszelkich kwasów, peelingów i wszystkich innych produktów złuszczających. Trzeba skupić się przede wszystkim na nawilżaniu i odżywianiu skóry od zewnątrz ale również od wewnątrz. Cenne będą ceramidy, peptydy i kwas hialuronowy. Kluczową rolę grają kosmetyki bogate w substancje tłuszczowe, czyli lipidy oraz z substancjami ochronnymi, odżywczymi i witaminami. Oczywiście najważniejszym elementem i codzienną ochroną warstwy skóry jest krem z filtrem, który chroni przed szkodliwym promieniowaniem i uszkodzeniami.

Wiedząc już czym jest bariera hydrolipidowa skóry i jak o nią dbać aby jej nie naruszyć z pewnością będziesz cieszyć się zdrową, odżywioną i świetlistą cerą. Odpowiednio ułożona pielęgnacja będzie pomocna w usprawnieniu funkcji płaszcza hydrolipidowego i wszystko będzie działać prawidłowo.