Pierwszy dzień jesieni już za nami. Liście mieniące się różnymi kolorami potrafią skutecznie odwrócić uwagę od pewnej ważnej kwestii - pielęgnacji twarzy. Zmiana pory roku powinna wiązać się także z modyfikacją rutynowych czynności pielęgnacyjnych skóry. Zimniejsza pogoda, a więc i bardziej suche powietrze może powodować zwiększenie ilości stanów zapalnych i podrażnień na delikatnej powłoce twarzy. Zatem, jak powinna wyglądać jesienna pielęgnacja twarzy, by uniknąć problemów skórnych?

Na co jest narażona skóra twarzy w okresie przejściowym?

Latem gdy temperatury rosną, wilgotność powietrza utrzymuje się na niskim poziomie, a promienie słoneczne dokuczają wyjątkowo mocno, głównym punktem w codziennej pielęgnacji powinna być ochrona przed szkodliwym promieniowaniem UV oraz właściwe oczyszczanie.

Gdy pogoda zaczyna się ochładzać, powietrze staje się suche, a alergeny znów dają o sobie znać, dla większości ludzi oznacza to wzrost liczby wyprysków i chorób skórnych. W zależności od miejsca zamieszkania, okres jesienno - zimowy może przynieść ostre mrozy, które bywają uciążliwe dla delikatnego mikrobiomu na naszym ciele. Wyłącznie odpowiednia pielęgnacja twarzy jest w stanie uchronić ją przed konsekwencjami wynikającymi z obniżenia temperatury.

Jak dbać o skórę twarzy w sezonie jesiennym?

Kluczem do pięknej skóry twarzy jest jej właściwa pielęgnacja dostosowana do pory roku. Oto kilka wskazówek, jak utrzymać skórę w najlepszym stanie w sezonie jesiennym.

Regularnie złuszczaj naskórek

Ponieważ martwe komórki skóry zaczynają gromadzić się na Twojej twarzy, ważne jest, aby regularnie złuszczać skórę - pomoże to zapobiec zatykaniu porów. Stosuj delikatny peeling lub rękawicę 2-3 razy w tygodniu, aby złuszczyć martwe komórki skóry i odsłonić świeżą, promienną skórę pod spodem.

Nawilżaj przesuszoną skórę

Chłodniejsze i bardziej suche powietrze może dokonać spustoszenia w Twojej skórze, czyniąc ją suchą, łuszczącą się i podrażnioną. Zwalczaj suchość stosując bogaty, nawilżający krem do twarzy i ciała po prysznicu lub kąpieli. Pamiętaj, aby nakładać go, gdy skóra jest jeszcze wilgotna, by zatrzymać część tej wilgoci w skórze.

Chroń skórę przed słońcem

To, że pogoda robi się coraz chłodniejsza, nie oznacza, że szkodliwe promienie słoneczne są mniej silne. W rzeczywistości, słońce może być równie szkodliwe w miesiącach jesiennych i zimowych, więc pamiętaj o stosowaniu kremu z filtrem o szerokim spektrum działania, o SPF 30 lub wyższym, każdego dnia, nawet w pochmurne dni.

Nie zapominaj o swoich ustach

Twoje usta są równie podatne na wysuszające działanie chłodnego, suchego powietrza. Pamiętaj więc, by regularnie je złuszczać peelingiem i nawilżać pomadką lub balsamem do ust. Nakładaj go często, zwłaszcza przed wyjściem na zewnątrz.

Pij dużo wody

Nawodnienie jest ważne dla zachowania zdrowej i promiennej skóry przez cały rok, ale jest szczególnie ważne w miesiącach jesiennych i zimowych, kiedy powietrze jest bardziej suche. Pij osiem szklanek wody dziennie, a nawet więcej, jeśli możesz.

Stosując się do tych prostych wskazówek, możesz sprawić, że Twoja skóra będzie wyglądać zniewalająco przez całą jesień.